花粉症で耳の奥がかゆくて眠れない！！
夜、かゆくて、我慢できない。
「どうしようもない」
「耐えられない」
「助けて・・・」
「とりあえずのどうすればいいの？」
まずは、冷やす。
かゆみは、冷やすと楽になる！！
耳がかゆくてムズムズのときは、耳を冷やす。
やり方、綿棒の先に保湿ローションをつけ、
かゆい部分に、そっと触れる。
ローションで冷たく感じ、かゆみが楽になる
そっと触れるだけ、強くやりすぎると悪化する！！
https://yuruyurukomomo.com/1891.html (2019/3/17参照）
花粉症と分らない場合は、
耳のかゆみを我慢
医者は耳の中がかゆくても何もするなといいます。かいたりすると、悪化し危険だから。
『 耳の中のかゆみは上手くかけないので、もどかしく辛い。とはいっも、耳かきでかくと耳の中を傷つける。かゆみは、かいたり触ったりすると、かゆみが大きくなるので、刺激しないで触らないこと。だから、我慢する。 』
『 耳の中に、炎症がある可能性だってあるから、耳かきは悪化さるのでしない 』
耳がかゆいときに押すツボ
耳がかゆいときのツボ『関衝（ｶﾝｼｮｳ）』を押す。
関衝とは
手の環指の小指側、爪の生え際。
耳の中がカサカサでも、ジュクジュクでも痒い。
反対側の示指の爪先で、グーッと強めに押し、パッと離す。３～５回繰り返えす。大きめのクリップではさむのも効果的あり。
耳の中の踊り場みたいな所を、少し軽く押す。
耳のかゆみがとれるんじゃないかな！？
http://www.aobadai-square.com/shopblog/detail.php?bid=2147&scd=000023 (2019/3/17参照)
耳に使う薬
耳に使う薬について聞いた。 『 耳の中がかゆい対処法には、点耳薬(てんじやく)がある。耳に液体を入れ治療する 』
耳鼻科に相談
耳の中のかゆみは、いじらず。まずは耳鼻科で相談してみましょう。