OuraRing（オーラリング）で睡眠を記録しましたよ。
どんな感じになるか見てくださいね。
最初のスマホイメージは、睡眠の点数
２番目：睡眠の内容
３番目：睡眠ステージ、つまり、睡眠のグラフ
４番目：睡眠中の安静時心拍数のグラフ
睡眠の点数
睡眠の内容
レム睡眠
覚えてますか？
覚えてますか？
ゆめ
睡眠グラフ
koko
レム睡眠が何時だったのか？
キチンとグラフになっていますね！！
DeepSleepがノンレス睡眠でしょうか！？
キチンとグラフになっていますね！！
DeepSleepがノンレス睡眠でしょうか！？
睡眠中の安静時心拍数
koko
睡眠中の脈拍も計ってくれますよ
すごいですね～
ゆめ
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