日別アーカイブ：2019年04月18日

朝スッキリ目覚めるためには １日は眠りから始まるり、眠りに終わるのです。 その間には、目覚めがあり、そして活動して 眠りにつくのです。 この眠りのメカニズムは、「脳」が作っているんです。 眠っている時 ...