日別アーカイブ:2019年01月28日
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40才の眠り(寝不足)
2019/1/28
30代までとの違い 20代30代の頃は、残業して遅く帰り「バターン、キュー」で眠ります。 そして、朝、少々寝不足を感じながらも仕事に行きます。 土日には、いつもの寝不足のため昼過ぎまで眠って疲れを取っ ...
心地よい眠りのためにひと工夫 永久☆保存版
2019/1/28
30代までとの違い 20代30代の頃は、残業して遅く帰り「バターン、キュー」で眠ります。 そして、朝、少々寝不足を感じながらも仕事に行きます。 土日には、いつもの寝不足のため昼過ぎまで眠って疲れを取っ ...
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